smoking

Оценка степени никотиновой зависимости (тест Фагерстрема) - определяет связь между набранными в результате опроса баллами и тяжестью проявления синдрома отмены никотина (абстинентным синдромом). Тест включает в себя 6 вопросов: чем выше балл, тем сильнее будет проявляться зависимость и тем больше необходимо приложить усилий чтобы расстаться с вредной привычкой.

Оценка степени никотиновой зависимости

 

Тест разработан шведским псхологом Карлом Фагестремом, изучающим никотиновую зависимость и считающим ее заболеванием. В таблице представлены перечень вопросов и баллы. 

ВопросОтветБаллы
Как скоро после того, как Вы
проснулись, Вы выкуриваете первую
сигарету?
В течение первых 5 мин
В течение 6-30 мин

3
2

Сложно ли для Вас воздержаться
от курения в местах, где курение
запрещено?
Да
Нет
1
0
От какой сигареты Вы можете легко
отказаться?
Первая утром
Все остальные
1
0
Сколько сигарет Вы выкуриваете в день? 10 или меньше
11-21
21-30
31 и более
0
1
2
3
Вы курите более часто в первые часы
утром, после того, как проснетесь, чем в
течение последующего дня?
Да
Нет
1
0
Курите ли Вы, если сильно больны и
вынуждены находиться в кровати целый
день?
Да
Нет
1
0

Степень никотиновой зависимости определяется по сумме баллов:
0-2 - очень слабая зависимость, 3-4 - слабая зависимость, 5 - средняя зависимость, 6-7 - высокая зависимость, 8-10 - очень высокая зависимость.

Смотрите также: индекс курения