Содержание воды в организме. Онлайн калькулятор

Для оценки общего содержания воды в организме (TBW) используются формулы, разработанные Watson и соавторами. Эти формулы учитывают возраст, рост и вес человека и широко применяются в клинической практике благодаря своей простоте и доступности.

Формула Watson для женщин:

$$\text{TBW (л)}=(0,1069\times \text{Рост (см)})+(0,2466\times \text{Вес (кг)})-2,097$$

Формула Watson для мужчин:

$$\text{TBW (л)}=2,447-(0,09156\times \text{Возраст (лет)})+(0,1074\times \text{Рост (см)})+(0,3362\times \text{Вес (кг)})$$

Эти формулы были предложены Watson и соавторами в 1980 году на основе исследований, проведенных с использованием изотопного метода разведения (дейтерия и трития). Они являются частью научных работ, направленных на создание простых и доступных методов оценки TBW без использования сложного оборудования.

Общее содержание воды в организме (TBW) зависит от возраста, пола, массы тела и состава тела (соотношения мышечной и жировой ткани). В среднем, у взрослых людей вода составляет около 50–60% массы тела. У мужчин этот показатель обычно выше, чем у женщин, из-за большего количества мышечной ткани, которая содержит больше воды по сравнению с жировой тканью.

• Нормальные значения TBW:

  • Для женщин: ~50–55% массы тела.

  • Для мужчин: ~55–60% массы тела.

Расчет общего содержания воды в организме (TBW) с использованием формул Watson является простым и доступным методом оценки водного баланса.  Однако для более точной оценки водного баланса могут потребоваться дополнительные методы, такие как биоимпедансный анализ или изотопные исследования. Формулы Watson остаются важным инструментом в арсенале врачей и специалистов по питанию благодаря своей простоте и надежности.