Калькулятор повторений
Калькулятор повторений прогнозирует количество повторений, который пауэрлифтер теоретически может выполнить с определённым весом при условии, что он уже знает свой максимальный вес в одном повторении (полный максимум).
Калькулятор повторений
Расчет производится по нескольким формулам
Формула Бжицки (Matt Brzycki): количество повторений = (1.0278 - (w / m) ) / 0.0278
Формула Эйпли (Boyd Epley): количество повторений = (m - w) / ( w * 0.033)
Формула Лэндера (Lander): количество повторений = (1.013 - (w / m) ) / 0.0267123, где
w - вес штанги
m - полный максимум