Шкала FINDRISС. Онлайн калькулятор

17.03.2025 18.03.2025 60
Рейтинг: 5/5 • 1 голос
Оценить

Разделы: Терапия

Шкала FINDRISС (The FINnish Diabetes RIsk SCore) - один из простых и эффективных инструментов для оценки риска развития сахарного диабета. Шкала разработана Финской Ассоциацией Диабета. FINDRISС - это опросник, состоящий из 8 вопросов, который позволяет оценить риск развития сахарного диабета 2-го типа в ближайшие 10 лет. Этот инструмент широко используется в Европе для скрининга людей с повышенным риском развития диабета и помогает вовремя начать профилактические меры.

 Шкала FINDRISC для расчёта риска развития сахарного диабета
Не выбран пункт
* Полученные данные не могут трактоваться как профессиональные медицинские рекомендации и предоставляются исключительно в ознакомительных целях

Вопросы шкалы FINDRISС

Вопрос Варианты ответа Баллы
1. Возраст До 45 лет 0
45-54 года 2
55-64 года 3
Старше 65 лет 4
2. Индекс массы тела (ИМТ) ИМТ < 25 кг/м² 0
ИМТ 25-30 кг/м² 1
ИМТ > 30 кг/м² 3
3. Окружность талии Мужчины: < 94 см 0
94-102 см 3
> 102 см 4
Женщины: < 80 см 0
80-88 см 3
> 88 см 4
4. Употребление овощей, фруктов или ягод Каждый день 0
Не каждый день 1
5. Физическая активность Да (минимум 30 минут в день, 3 часа в неделю) 0
Нет 2
6. Прием антигипертензивных препаратов Нет 0
Да 2
7. Повышенный уровень сахара в крови в анамнезе Нет 0
Да 5
8. Семейная история диабета Нет 0
Да (дедушка/бабушка, тетя/дядя, двоюродные братья/сестры) 2
Да (родители, брат/сестра или собственный ребенок) 5

Интерпретация результатов

Сумма баллов Уровень риска Вероятность развития СД2 в течение 10 лет
< 7 Низкий риск Риск развития сахарного диабета 2-го типа составляет менее 1%.
7-11 Слегка повышенный риск Риск развития сахарного диабета 2-го типа составляет около 4%.
12-14 Умеренный риск Риск развития сахарного диабета 2-го типа составляет около 17%.
15-20 Высокий риск Риск развития сахарного диабета 2-го типа составляет около 33%.
> 20 Очень высокий риск Риск развития сахарного диабета 2-го типа составляет около 50%.

Рекомендации при повышенном риске

  1. Модификация образа жизни:

    • Увеличение физической активности (минимум 150 минут умеренной нагрузки в неделю).

    • Снижение массы тела на 5-10% при избыточном весе или ожирении.

  2. Диетотерапия:

    • Увеличение потребления клетчатки (овощи, фрукты, цельнозерновые продукты).

    • Ограничение потребления насыщенных жиров и простых углеводов.

  3. Регулярный мониторинг:

    • Контроль уровня глюкозы в крови.

    • Ежегодное обследование у врача для оценки факторов риска.

  4. Медикаментозная профилактика (по назначению врача):

    • Применение сахароснижающих препаратов у пациентов с очень высоким риском.

Преимущества шкалы FINDRISС

  • Простота использования: не требует сложных расчетов или лабораторных исследований.

  • Высокая прогностическая ценность: позволяет выявить группы риска с высокой точностью.

  • Возможность раннего вмешательства: способствует своевременной профилактике и снижению заболеваемости СД2.

Шкала FINDRISС - это эффективный инструмент для скрининга риска развития сахарного диабета 2-го типа. Ее использование позволяет своевременно выявить пациентов с повышенным риском и начать профилактические мероприятия, что способствует снижению заболеваемости и улучшению прогноза.

Еще калькуляторы: Шкала GAP, Шкала CGI, Шкала CURB-65, Инфузия глюкозы (GIR), Критерии подагры