Соотношение талия/рост. Онлайн калькулятор

Соотношение талия/рост является интегративным показателем здоровья и продолжительности жизни. Увеличение размера талии свидетельствует о накоплении жировой ткани в брюшной полости. Жир в области живота (висцеральный жир), является фактором абдоминального ожирения и риска множества серьезных заболеваний. 

Талия измеряется в самом узком месте туловища, если измерения производятся у человека плотного телосложения или у мужчины, то измеряется окружность на два сантиметра выше пупка.

Нормальным показатель окружности талии считается, если он не превышает 80 см у женщин и 94 см у мужчин. Обхват талии больше 88 см у женщин и 102 см у мужчин связан с высоким риском преждевременной смерти от болезней сердца, нарушений углеводного обмена и рака. Даже при нормальном весе большой объем талии влияет на продолжительность жизни.

Нормальным считается соотношение талия/рост менее 0.5 для мужчин и женщин. Окружность талии должна быть меньше половины роста человека.